Någon som testat LCHF?

Jag började i höstas och gick nog ut för hårt samtidigt som jag hade trubbel på jobbet - och hemma. (ja, ja, jag veeet hur galet det var.)

Jag fick huvudvärk och mådde rent ut sagt skit. Jag gick ned massor men på för kort tid. Avbröt och har hållit vikten men jag ska på det igen när det är lite gynnsammare och då kommer jag att gå ut lite försiktigare. Har många kilo att bli av med.