Någon som testat LCHF?

Jag har hört en del positivt om LCHF (low carb high fat) som ett sätt att gå ner i vikt. Är det någon här som har testat?

Jag är nyfiken på om det kan vara så bra som det låter, att man kan äta sig mätt och ändå gå ner i vikt...