• emerss­on
    Äldre 21 Mar 06:20
    34576 visningar
    263 svar
    263
    34576

    LCHF - ngn mer?

    Nu blir man verkligen totalt deprimerad, har ätit så bra och heller inte ätit för mycke tror jag, räknar lite lätt på vad jag äter om dan och det är ju max 1500 kalorier, ändå har jag gått upp 1,5 kg på tre dagar, känns verkligen trist, då har jag ju inte gått ner nåt på två veckor, snarare upp :(
    Dax o börja med cambridgekuren igen tror jag, då går man ju iaf ner .....

  • emerss­on
    Äldre 21 Mar 10:34

    Tack :) vad gullig du är...du är en ängel, tänkte faktiskt precis att nu går jag ner till kiosken o köper ett kg godis...(är på jobbet)ska bara kika in på forumet en snabbis.
    ska jobba på lite till här, mailar gärna dig lite sen, tack

  • emerss­on
    Äldre 21 Mar 19:13

    Jodå, det gick stå imot, konstigabaralillajag kom med en sån passlig peppning :): )
    jadu, denna pendling, man blir ju så himla glad när man går ner och lika ledsen när man går upp, man kämpar ju verkligen hela tiden och då vill man ju få lite resultat. Ikväll har jag iaf "svullat" lite med extra ostbitar och ägg med majonnäs :) struntar i alla kalorier idag:D undra just vad man kommer väga imorgon....

  • emerss­on
    Äldre 21 Mar 19:19

    jag äter iaf "rätt" mat, det får räcka idag ;)

  • emerss­on
    Äldre 22 Mar 06:45

    Jag får alla goda effekter utom viktnedgång....nu har jag gått upp ytteligare så nu är jag +/0 på två veckor, fy vad sur man blir. Men men, ska försöka ta nya tag här ändå, men måste erkänna att det känns lite tröstlöst, man kunde väl fått gå ner lite iaf...hur äter ni andra om dagarna? går ni ner lite varje vecka eller kommer det i omgångar?

  • emerss­on
    Äldre 22 Mar 12:15

    Ok, ungefär som jag äter då ... ja, hoppas det släpper snart. Alla mina bantingskurer har gått dåligt pga att jag tröttnat så den här gången ska jag inte ge mig. Det är ju trots allt en god diet eftersom man får ju äta massor av gott iaf :)Sen sägs det ju att dom sista kilona är sega att få bort, ska försöka att gå mer promenader om kvällarna :)

  • emerss­on
    Äldre 22 Mar 20:34

    om man ska prova o skippa mejeriprodukter en vecka kanske...nån som provat det? :)

  • emerss­on
    Äldre 22 Mar 21:01

    Har läst lite på kolhydrater i fokus, det står att lightläsk inte är så bra, jag har ju druckit massor av det sista veckan, det får det bli slut med, ska bara dricka det typ på lördagar eller nåt sånt ist :) (sitter just med en god pepsi max i handen när jag skriver detta, smart ;)

  • emerss­on
    Äldre 23 Mar 10:24

    Har jobbat hela helgen så här har det oxå varit massor o göra ;)
    Du är så himla snäll som tar dig tid med mitt gnällande, fy vad negativ man är ibland..har verkligen kommit i en svacka den är helgen..men men,nu är det måndag och nya tag :)

  • emerss­on
    Äldre 23 Mar 10:41

    Snart är det ju april, så vi ska väl lyckas gå ner till sommaren iaf tycker jag :) Mitt delmål är 65, det är 3 kg dit, sen är det 60 kg som är målet, kämpa kämpa :)

  • emerss­on
    Äldre 23 Mar 13:23

    det är verkligen deprimerande när man inte går ner, där kan vi bilda en klubb...:( Fattar inte varför dom där jäkla kilona ska sitta så hårt. Mina vänner dom äter ju vanligt och mycke hela tiden, skulle jag äta så, skulle jag väga flera ton...men dom går inte upp ett gram (och jag går inte ner ett gram). Just nu är jag på åland och har inte tillgång till nån våg förrän på onsdag, det kanske iofs är bra...

  • emerss­on
    Äldre 23 Mar 18:47

    Det gör vi!! vägning en gång i veckan, ingen skräpmat eller skräpdricka, och dagliga promenader:)

  • emerss­on
    Äldre 23 Mar 19:36

    Jag är med :D pepp till er alla :)

  • emerss­on
    Äldre 24 Mar 19:49
    konstigabaralillajag skrev 2009-03-24 19:23:54 följande:
    Tacos gör jag som vanligt men jag äter inte brödet. Kokospannkakor gör du såhär:2ägg 1dl kokos 1dl vispgrädde en gnutta salt kör kokosen i en bullit eller mixer så flingorna blir till mjöl. Vispa ihop allt o låt svälla en stund. Stek i smör på samma sätt som vanliga pannkakor
    Det där lät ju verkligen supergott :D det måste jag oxå testa :)
  • emerss­on
    Äldre 25 Mar 06:15

    usch, vägde mig i morse, tänk att jag går bara upp i vikt hela tiden :( är sååå tråkigt :( men men, ska försöka se till att det här blir en bra dag med bra mat o motion, tycker att jag ätit rätt o sånt förut oxå men tydligen inte :(

  • emerss­on
    Äldre 31 Mar 19:06
    september2009bröllop skrev 2009-03-31 12:43:54 följande:
    Nu är det en vecka sedan jag vägde mig och idag va det dags igen -1,5 kg
    Grattis :) vad roligt:)
Svar på tråden LCHF - ngn mer?