• frida7­9
    Äldre 21 Mar 22:23
    33782 visningar
    263 svar
    263
    33782

    LCHF - ngn mer?

    Japp här är en till LCHF:are

    Har mågna kilon att gå ner. Hittills så har jag gått ner ca 10 kg. Mår jättebra och har massor av energi! Har noll problem att hålla kosten. Har ätit så här i 3 månader, det blir bara enklare och enklare. Det händer att jag gör egenvalda avstickare från kosten, men det är sällan. Har noll problem att återgå till LCHF sen. Kanske går det lite långsammare då. Men det gör inget. Jag har inte brottom. Det är ju dessutom bra att inte gå ner för snabbt. Vill att skinnet ska hänga med i krympningen samt inte tappa bara vatten och muskelvikt.

    Andra effekter:
    Inga finnar!
    Ingen trasslande mage!
    Inga mat eller godissug!
    Nästan obefintlig PMS, mkt lindrigare mensvärk!
    Jämnare humör!

Svar på tråden LCHF - ngn mer?