Idealvikten - Hjälp att gå upp?
Kombinationen mycket fett och mycket kolhydrater går man garanterat upp i vikt av. Börja med extra fett i allt (grädde, olja osv) och lassa in pasta, potatis osv.
Kombinationen mycket fett och mycket kolhydrater går man garanterat upp i vikt av. Börja med extra fett i allt (grädde, olja osv) och lassa in pasta, potatis osv.