Viktminskning/sötsugen osv

Finns ju många trådar om viktminskning och nån tråd om att bli av med sötsuget men tänkte att vi som vill gå ner i vikt, vill börja träna, vill bli av med sötsuget, vill bli av med läsksuget kunde samtalas här!!

Framförallt så vill jag ha motivation å behöver råd å tips!!

Började träna på gymmet igår, mega mkt träningsvärk idag *flinar*

Själva godisbiten klarar jag kalas, det är kakorna som jag inte blir av med... hur göra?? Svårt när man dessutom gillar att baka å fixa!!

Läsken går i vågor, kan klara flera dagar utan läsk men sen blir jag så sugen på det att jag bara måste ha i 1-2 dagar för att sedan klara mig utan igen i flera dagar....

Ahh, behöver hjälp, tips å råd...