Hej! Funderar på att ta en liten pulverkur för att försöka bli av med de envisa trivselcentimetrarna innan bröllopet... Jag tränar ca 4 gånger i veckan (spinning, styrketräning, powerwalk), orkar man träna när man pulvrar? Tänkte byta ut tex lunchen, men tränar oftast direkt efter jobbet på eftermiddagen/kvällen och är rädd för att inte orka om jag bara ätit pulver till lunch?
Hej Mikabella, kul att vi ses här också! 
Tack för dina råd! Ja, jag får väl känna efter och lyssna på min kropp helt enkelt...
Kram!
Godis, läsk och socker är ju inte mina laster, men de stora portionerna med mat känner jag igen... 3 veckor, WIIIII!!
Fast då missar jag ju de positiva effekterna av träningen, och det blir lite status quo... Har kört på som vanligt med träningen och bytt ut middagarna mot pulver ibland. Det funkar bra eftersom det ändå brukar bli lite sent att äta stor middag då.
This Is Me Now skrev 2008-08-16 14:37:46 följande:
