Någon som vill hänga på o pulverbanta eller bara gå ner i vikt?
vad dött det var i tråden 
Inlägg från: This Is Me Now
|
-
-
det kan bli tufft att hålla DET träningstempot när går på pulver. Men du kan inte köra med promenader tillfälligt under kuren då?Ninnispinnis skrev 2008-08-05 11:11:10 följande:Hej! Funderar på att ta en liten pulverkur för att försöka bli av med de envisa trivselcentimetrarna innan bröllopet... Jag tränar ca 4 gånger i veckan (spinning, styrketräning, powerwalk), orkar man träna när man pulvrar? Tänkte byta ut tex lunchen, men tränar oftast direkt efter jobbet på eftermiddagen/kvällen och är rädd för att inte orka om jag bara ätit pulver till lunch?