Vilken pulverdiet fungerar bäst?

Har provet Cambridge via både konsult och internet. Har många smaker; vanilj, kakao, cappucino (stavas det så
?). jordgubb, banan, svamsoppa, grönsakssoppa och kycklingssoppa samt lite annat! Smakar dessutom bra! Om man håller dieten går man ner ca 2-4 kg per vecka! Så för effektiv viktnedgång är det bra!