Peppning önskas :-)

Jag provade det mesta innan bröllopet (skulle ner 15kg) och kom fram till att en mix av metoder gav bäst resultat:

*Började med långa promenader 3 ggr i veckan och att själv försöka äta rätt
*Provade sedan viktklubb.se
*Övergick till att träna 3ggr i veckan och använda viktklubb för kalorikoll
*Sista biten som verkade helt omöjlig, tog jag med hjälp av Cambridgemetoden under 11 dagar (-4,5kg)

Jag klarade det på precis 9 månader.
Och kan jag... ja då kan alla! En mix gjorde att det kändes lite nytt emellanåt och man fick ny kraft när metoden tidigare inte funkade lika bra längre.

Jag kan rekommendera att ta cambridge istället för nutrilett osv, de funkar inte alls lika bra plus att många får problem med magen med dem. Man behöver inte kör ren cambridgekur heller, det funkar ändå bättre, framförallt för att man inte är lika hungrig på cambridge.

Min son gillade inte heller alltid vagnen.. då började jag gå runt inne i stan istället och det gick mkt bättre eftersom det är så mycket att titta på där.

alexiis- precis så gör jag för att försöka hålla vikten. Soppa, sallad, cambridge eller fil/ müsli till lunch. När jag inte gör det går jag genast upp... (jag rör inte alls på mig för tillfället)

Just nu ligger jag på målvikt plus 3kg så jag skall också ta tag i mig själv nu.