Måste sluta nu. Är det bara jag kvar med lasten m stort L???

Nikan

Lycka till med att bli en icke-rökare - jag vet själv hur svårt det är!

Första gången jag slutade höll jag uppe i 8 månader och var sugen så fort jag såg någon tända en ciggarett.

Nu är det 1år och 4 månader sedan jag blev en icke rökare för gott.
Jag läste Allen Carrs "äntligen ice-rökare för kvinnor" coh den är kanonbra. Poängen med boken är att du ska sluta utan några nikotinprodukter och han tar upp det som pågår i huvudet istället.
Rekommenderar verkligen boken!!

www.adlibris.se/product.aspx