Nu är det nära! Sommarbröllop 2008 är snart i mål.

Anja. Tack det behövs. Jag gillade iofs kyllingen... Fast jag hällde curry i den. Vaniljen gillar jag med. Där hällde jag i kardemumma ibland... MMMmmm Smakade himmalavad vittebrö.. Som jag e såååå svag för

Ska testa det med chokladen. Jag testade i en v och tog inte jordgubben då, antog att den smakade apa, det brukar dom göra. Cappuccino smakar oxå fan!!!!

Vi får peppa varandra... Jag ska köpa för 2 v då jag jobbar nästa vecka då hon har öppet. Så 2 v eller åtminstone 1,5 veckor vill jag gå på ren kur...

Anja...tror du CB kan vara ngt för mig? Fasen, vet inte om jag har karaktär nog att klara det bara....
Anja 19 juli 2008 skrev 2008-04-02 10:18:00 följande:

Japp vi får peppa...

jag börjar på HELT ren kur på måndag... inte lönt innan det. Imorgon ska jag gå på stan hela dagen o fixa ALLT t Emils födelsedag på fredag, på fredag ska jag ju baka massa tårtor, både för själva dagen och för lördagen o söndagen (blir frusna cheesecakes till gästerna och riktig tårta på själva födelsedagen).

Emil ska få välja middag oxå så det blir säkert nåt riktigt onyttigt och festligt (fast det är inte säkert för han är så jä..la nyttig den ungen, vi garvar åt honom för vi fattar inte var han fått det ifrån, han slutar lixom äta av goda saker för att HAN ÄR MÄTT, vad är det lixom, både jag och daniel fortsätter äta för det är GOTT. Mätt, va f..n har det m saken att göra ) + att ungen gillar allt som är nyttigt så han skulle lika gärna kunna önska sig grekisk sallad t födelsedagsmiddag den sötisen...

Tja så helgen skiter sig totalt fast jag ska såklart tänka på allt jag äter. Ta pyttebit av cheesecaken etc... kommer inte svulla men det kommer ju ej vara tal om någon ketos *asg*

Så på måndag passar det bra att efter en onyttig helg KÖRA IGÅNG stenhårt... då lär jag vara helt frisk från förkylningen oxå hoppas jag

vill inte gå för hårt åt kroppen... är man sjuk/dålig så bör man nog äta lite mer riktig mat känner jag och det har jag gjort i förrgår och igår, så jag är ju inte i ketos nu heller.

Som sagt... pepping är det som gäller...

ska du köra HELT ren kur dvs inga sötningsmedel heller, som tex tuggummi osv...

inne på cb-tråden säger dom ju att det gör stor skillnad för det är ju kolhydrater det oxå och det kan ta en ur ketosen, helskumt...

Eftersom andedräkten blir så snuskigt äcklig när man är i ketos så vill man ju bara tugga tuggummi HELA tiden!

Anne

ärligt talat tror jag inte att du hade fått köpa cb.

du är för smal för det. Så nä, en sån diet är nog inget för dig. du behöver inga såna saker. Du ÄR smal Anne.

Så fortsätt träna...

det enda du kan göra (fast det har du kanske gjort) är ju att uteslut alla sötsaker och ät inte efter kl.18

allt annat gör du ju...

Uteslut smör o grädde o sånt i mat om ni brukar ha det, ersätt m lightvarianter och om du tex dricker mkt mjölk, gå över till vatten/kolsyrat vatten...

alltså såna småändringar hade troligtvis gjort att du tappade de där få små kilona du vill tappa...

Du är skitfin Anne!

Köp nya jeans istället din snåle f...n *asg*

Det är gamla bilder vännen....
Visst jag kanske inte har jättemånga kilon men 5 st ska bort....och jag är så frustrerad...
Pratade med Anja om det tidigare...egentligen hyar jag en perfekt bröllopsklänningskropp, ganska smal midja och tränade armar, men stor keso rumpa och kraftiga lår...det är bara det att vi åker till malaysia sen och blir bort i en månad...jag vill så gärna känna mig fin på stranden med Anders ( den jäkeln har ett 6-pack på magen)

JAg ska fan tugga tuggummi. Då jag e en gammal röakre så MÅSTE jag få tugga på något... Sist jga gjorde något sådant här så började jag röka igen för man fick absolut INTE tugga tuggummi... Det var Extravaganza. Räligt var det oxå. Cambridge e bra mycket godare. Kag fick hålla för näsan när jag drack Extravaganza, spelade ingen roll vilken smak det var. Får kväljningar bara jag tänker på det nu 4 år senare. Gick ner 15 kg på 6 veckor ocj ja jag höll det...

Hej tjejer,

nu är det bara 52 dagar till vårt bröllop! Hjälp!

Börjar känna mig lite stressad. Börjar bli grymt nervös över när min möhippa blir också. Märker ju allt hemlighetsmakeri men tycker inte om att inte ha någon kontroll över när det blir! Vill bestämma över min egen tid!

Men Anne, gör som jag säger då...



allt godis måste ju bort!!! Sen skär ner på salt (inte för mkt såklart) och DRICK MASSOR AV VATTEN...

Och så tränar du ben och rumpa extra mkt på gymet! alltså fokusera på dessa partier, det förbränner ju inte just DÄR men det kan slanka till dem och du får bort celluliter

Förbränning sker ju när du svettas så styrketräna inte utan spring på löpbandet. du ska svettas och pulsen ska gå upp avsevärt för att förbränning ska ske! Så när man promenerar ska man power-walka tex... vanlig promenad förbränner inte på samma sätt.



Så jag tror du ska satsa på konditions/förbrännings-träning inte styrka

Brud 080524

Gulp 52 dagar... LÄSKIGT

Förstår precis hur du känner... vet dina vänner vad för typ av möhippa du INTE skulle uppskatta...

mina vänner är HELT medvetna om det och även medvetna om att ja bara skulle resa mig och gå om de försökte utsätta mig för något pinsamt...

De har lovat en enbart mysig, härlig möhippa helt utan pinsamma eller jobbiga inslag. Hade dom inte lovat mig detta så hade jag vägrat följa med.

ja ni vet ju, bruden m kontrollbehov