Sådärja, då har man uppdaterat sig på BT då. Och så var jag ute o sprang 5km och promenerade så sammanlagt blev det 8000 steg. Till lunch blev det shake och sen middag hos pappa med efterrätt så det blev väl +/- O idag 
.
Välkommen bjornis och härligt ganka 
Hej hopp o kul med ännu mera nya människor .
Anja:
Självklart spelar det ingen roll när du ska gifta dig .
Dessa jäkla grav-kilon, har ett gäng kvar jag med. Står i tidigare inlägg.
Dreams:
Ska vi ta tag i saken o bestämma en vägdag? Måndag är väl en helt ok dag, förmodligen lättast att komma ihåg men kanske inte så bra efter helgen .-D. Men kom ihåg att väga er på morgonen, det brukar skilja 1 kg ca mellan kväll o morgon för mig i a f.
Jag får väga mig ikväll för imorse glömde jag (får dra av 1 kg istället), sen återkommer jag med rapport .
Nu ska jag ut o klippa vårt meterhöga gräs. Blir nog ett gäng steg och en hel del styrketräning.
Jag tror att det är den, man rör fötterna i "ellipsform" så det blir ingen påfrestning på knäna. En mkt bra maskin, och jobbig .
Gräsklippningen gav endast 2100 steg men det var jobbigt som f-n. Vi har inte klippt på en månad så det var så tjockt så gräsklipparen stannade ibland. Sen började det regna så klart men jag gav mig inte. Baske mig.
Har nu vägt mig så här kommer mina "startmått" som jag kommer göra allt jag kan för att minska ha ha:
Vikt: 72,4kg (har dragit av för att det är kväll, i fortsättningen blir det morgonvägning.
Byst: 100cm
Midja: 85cm
Rumpa: 104cm (eller stussen som det så fint hette i syslöjden när man skulle mäta)
Är det dessa mått man brukar gå efter??
Limbolight:
Jag kom på en sak ang din stegräknare. Min betedde sig konstigt och jag trodde den pajat för den visade färre steg än den borde och så. Till slut kom jag på att det var för att jag satt fast den i fickan på munkjackan. Så den studsade konstigt o oregelbundet. Istället har jag den alltid i byxlinningen nu så den känner varje steg jag tar. Nåt att tänka på .
Damn Noonqa, det låter imponerande. Vad tränar du?
Det där med korsett låter inte så dumt . Men jag tycker den nedre magen skärpt till sig ju mer jag går ner. Den kommer inte försvinna helt men det struntar jag i, min kropp har ju gjort nytta ju .
Och va tusan, inga bristningar eller skrynkligt skinn efter 3 barn, DET får du verkligen vara nöjd med.
Idag har jag varit på ansiktsbehandling med syra. Mkt nice, rekommenderas. Det tar bort alla döda hudceller o huden blev jättelen. Men nu ska jag o sambon ut o lyfta in 7,5 kubik ved i förrådet. Det blir mitt träningspass idag.
I morse vägde jag under 72kg. JIPPPII!!
Välkommen du med Samos07!!
Lite uppdatering av vad några av oss vågat "outa" :
Vi har specat vår längd, vikt samt våra mått (byst, midja, bredaste delen på höften) och så ska vi helst väga in oss med måndagsvikten (morgon helst).
Helt frivilligt förstås, men för mig blir det en kick framåt. Inte lika offentligt som att väga sig på Viktväktarna men kul att kunna visa resultat här ändå.
Sen är det en optimistisk tråd där det alltid finns en morgondag, hur mkt man är svullat dagen, helgen eller veckan innan .
Alltså morgonvikt, man behöver ju inte sitta här o skriva in den på morgonen
Hej alla nya o gamla .
73an:
Våra mått ät väldigt lika, vi får tävla. Först till målvikten vinner en stor godispåse .
Anja:
Härligt att det går så bra!!
Dreams:
Låter skitbra, glöm inte att äta mer proteiner bara. Ett ägg gör susen. Och tycker som Samos, man vänjer sig nog att dricka vanligt vatten ganska lätt.
Själv har jag inte hunnit med att träna annat än 20-30 min pilates de senaste dagarna. Måste ställa om min tid så den matchar att jag börjat jobba nästan heltid igen. Tiden springer fram med barn, jobb, tvätt tvätt tvätt...
Som tur är går det bra med maten så där behöver jag inte oroa mig än i a f.
