Fixa vikten till augusti-08. Är ni med??

Hejsan!
Får man vara med här?
Jag gifter mig augusti-08 och har minst 8 men helst 10 kg att gå ner. Dessa fick jag under min andra grav.
Längd: 172 cm
Vikt:69,8 (imorse)
Mål vikt 60-62 kg

Limbolight:
Jag brukar mäta midjan och bredaste stället på höften, men du hade mätt på 3 ställen vilka?
Jag har
Midja:82
Höfterna:97

Jag cycklar 30 min på mortionscyckel nästan varje dag. Sen blir det ju massa barnvagns prommenader. Sen kör jag ca 100 situps, fast olika övningar. Finns det något tråkigare?!

Har förresten ett jättebra tips på en mag övning som verkligen känns!
Ligg raklång på golvet med svanken mot golvet, lyft upp benen ca 1-2 cm från golvet. Sen lyfter man upp benen ett par decimeter och sakta ner igen.
Känns verkligen i magen dagen efter!!!

God morgon tjejer!
Hur skulle vi göra med vägningarna, kom vi fram till någon dag?
Måndagar eller torsdagar pratades det om förra veckan.
Kan säga såhär att jag kom på vägningen efter frukosten så jag hoppade över imorse. Därimot cyklade jag i 30 min och 7,5 km kom jag. Sen gjorde jag 150 magövningar dvs några raka situps, några sneda och lite bencykling så jag känner mig ganska nöjd med dagen. Imorgon tänkte jag öka cykeltiden till 35 min.

Hur går det för er andra då?

Anja:
Jag är i nästan samma sits som du.... dessa gravkilon!!!
Gick upp 32 kg med första barnet, 26 kg med andra. Andra barnet är född mars i år. Nu ligger jag på 69, någonting så jag har gått ner 17 kg. Och jag ska ner till 62 (helst 60kg)! Men vi ska fixa det här, tillsammans.

Sen vill jag bara påpeka att som du såg ut på första kortet har jag ALDRIG set ut. Även om jag HAR varit smal så har jag haft hull på magen. Så jag e lite avvis på dig.
KRAM

GME76:
Måndag är spikat! Som du säger, det kanske inte är den bästa dagen fast å andra sidan så kanske man tänker sig för lite mer under helgen!

Men jag har blitt dålig nu på kvällen så ja hoppar träningen i morgon...

Å tjejer.... tänk på att inte bli besatta av vågen, det kan bli ett bakslag!
Håll er till vägning 1ggr/vecka å mät er istället, somsagt väger ju muskler mer än fett!
Kram på er kämpare!!!

Limbolight:
E det den som man "springer" på som har som stavar?
Isåfall kan jag tala om att min mammas jobbarkompis har minskat jätte mkt runt lår/höfter. Hon älskar den men jag har inte prövat den själv.

GME76:
Är det inte byst,midja å bredaste stället på höften?
Jag kanske mäter fel?

Jag missade bysten förra veckan å vägningen i går så jag fortsätter vägningen nästa måndag.
Men här kommer förra veckans mått
Vikt:69,8(under 70 Jiiihaa)
Midja: 83cm
Höft: 97cm

Samos07:
Hur räknar man ut fett procenten? Eller har du en sån våg som gör det? Lite nyfiken!

Kan säga att jag blir nog besviken på måndag... Har varit (är ännu) dålig! Orkar ingenting, dessutom kom min m2b hem igår med min favvoglass, så jag svullade.
Har säker gått upp över 70 sträcket igen!

Men, men nya friska tag när jag mår bättre!

Ja, jag menar att jag är "sjuk". Fast jag vet inte.... mår jättedåligt på morgonen sen blir det bättre framåt em, men då hinner jag inte träna. För då ska man hämta äldsta dottern på dagis, hem å laga mat mm.

Jag brukar gå upp men min pojkvän kl 6 å cyckla 30min på mortionscykeln sen vaknar vanligtvis den yngsta, så det är ju perfekt. Men nu orkar jag ingenting känns det som!
Vågar ju inte träna när man inte är helt ok

Ps: glassen var toppen!

Vad duktig du är som är ute å springer!!!!
Skulle oxå vilja göra det men min dotter HATAR vagnen så det går ju inte!!