Hålla vikten

Hallå alla viktkämpare och andra glada!

Själv har jag slitit länge med att gå ner mina överskottskilon, och nu slutligen nått min idealvikt.

Nu kommer etapp två, att hålla vikten, och det känns faktiskt knepigare än jag tidigare trott. Jag har gått ner i vikt med hjälp av datorprogrammet Hälsovakten. När jag nu vill behålla min vikt får jag helt plötsligt en hel massa kalorier att äta. Ett lyxproblem kan det kanske tyckas, men det känns faktiskt lite konstigt och onaturligt att äta fast man inte är särskilt hungrig, utan bara för att fylla ut kalorimängden.

Jag vill ju verkligen inte gå upp i vikt igen, men samtidigt inte gå ner mer eller fasta i ätstörningsträsket.
Jag tänkte bara höra med er, är det någon här som gått ner ganska mycket i vikt, som håller vikten och kan ge lite tips? Hur kändes det då för er när ni nått er idealvikt? Har någon samma känslor som jag, en rädsla för att gå upp i vikt igen då man helt plötsligt ska äta ganska mycket?
Jag vet inte om det var så tydliga frågor, utan tänkte mest fråga om era erfarenheter och tips.

Kramar Linn