Simma

Det är en Väldigt bra grej att börja simma :) eftersom att det stärker hela kroppen. Så det borde även ge dig fastare armar och lår!

Lycka till med din simmning!

Varför bara 20-30min per gång? Men visst slimmar simning kroppen.

Ok vad bra att ni tror på simning. Kommer bara bli korta stunder för att jag tänker springa bort och simma på lunchen, när jag slutar vill jag nämligen bara hem så det är enda alternativet för att jag ska kunna träna regelbundet och inte bara ett par gånger.

Låter som ett jättebra upplägg! Om du har chansen/möjligheten att cykla dit/tbx slår du 2 flugor i en smäll, benen blir gaaaanska trimmade även av korta cykelturer. :)

jocelyn: jag åker buss till jobbet (känner mig så snäll mot naturen) så möjlighet till cykel har jag inte. Däremot kommer det bli en promenad dit på ca 10 min*2. Känner att jag måste börja träna mer, helt förslappad just nu efter jul och allt.

Herregu jag vet inte vad jag tänkte med; jag menar såklart att det går att cykla när det är barmark! Inte i stormen! *virrigt värre*

haha tänkte inte heller på att det inte är cykelväder nu.