Geisha kulor, knipkulor

Knipkulor anv man man mest för att träna upp musklerna, men man kan ju självklart även anv dem som "leksaker"... De är större och sitter ihop med en tråd. Oftast silikonbeklädda.

Geisha kulor eller Ben-Wa kulor som de oxå kallas är mindre, tyngre och ofta guldbeklädda. De är mest till för stimulering, tex när man har sex. Men man kan även gå omkring med dem när man vill.. Men de är mer till för njutning än att träna upp muskulaturen.

Så, det ena ersätter inte det andra då de inte alls är jämförbara.

Köp både smartballs (knipkulor) och geisha/ben-wa... ;) De är ju inte dyra direkt... Vill du veta mer så googla...

Men som sagt, smartballs är framförallt för träning men kan oxå anv för div lekar.. Och geisha/ben-wa är framförallt för att stimulera både kvinnan och mannen under s*mlag... :)

Fast å andra sidan så kallas alla "geishakulor" ibland.. *s* Strunt samma. Det finns i alla fall massor av olika varianter. Stora men snöre, små med snöre, små utan snöre, olika former osv... Det finns även olika övnings-cd´s osv osv att köpa... Men de knipkulor som apoteket säljer så får man tydligen med instruktioner/övningar. Har jag läst i alla fall...

Jag har både små utan snöre och större med snöre men aldrig riktigt fått 100% grepp om hur de ska anv då det står så olika och folk säger så olika... Jag vet inte om jag tycker att de gör någon nytta i alla fall. Kanske... Jag har inte anv dem regelbundet, dels för att jag inte behöver och dels för att jag inte riktigt vet hur de ska anv och om de verkligen gör nytta. En del säger att det räcker med att bara ha dem inne andra säger att det inte gör det. Vad som stämmer vet jag inte...

Nu ska jag sluta svamla och lämna datorn ett tag... *skratt*

Märktes att jag blev mer och mer osäker va.. :D
Grejen är att jag sökt info om detta ämne själv tidigare. Jag blev bara mer och mer förvirrad ju mer jag sökte. Till slut fick jag väl en uppfattning som jag tyckte stämde.. Men nu började jag återigen söka på ämnet och blev förvirrad igen... *asg*

Tja men det var inte alls vad du frågade... :D
Gällande njutning så kan jag faktiskt inte svara ordentligt. Jag har anv dem en del själv och de ger ingen sensationell känsla men lite känns dem..och jag kan tänka mig att vissa gillar känslan och andra tycker att den inte alls är märkvärdig. Jag tycker faktiskt att bara vetskapen att man har dem är lite eggande. Tex om man knatar runt med dem, som en sexig liten hemlighet liksom... *fniss* Gällande att anv dem när man har sex, bra fråga, det vill jag oxå veta!.. *asg* Jag lyckades glömma att jag hade dem (vilket är skumt eftersom vi ofta anv olika leksaker) så jag har aldrig testat. Det står på min "att göra lista!".. :D

Gällande muskelträning så vet jag inte heller.. Eftersom jag dels inte riktigt vet hur det är tänkt att man ska träna med dem och dels inte anv dem tillräckligt regelbundet för att veta om de gör någon skillnad.. :)

Som leksaker är de väl lite skoj.. Inte jätte sensationellt som sagt. Men, har inte utforskat dem fullt heller än, som jag skrev tidigare... *hihi*

Malin22
Skojaru??? Jag kan gympa med mina geishakulor inne utan att tappa dem! *asg* Så visst finns det en chans att hålla kvar dem inne... ;)

Malin22
För övrigt så är det så jag uppfattat det oxå..som jag skrev tidigare, men om man söker info på nätet så säger den annorlunda... Ytterst förvirrande!.. :)

Så som jag personligen upplever det så ger de små kulorna ingen träning alls. För att behålla dem inne måste man ju knipa med musklerna, men när man gör det så åker de upp..där det finns som ett "hålrum" eller vad man nu ska kalla det..och där stannar de utan några som helst problem. Krävs ingen ansträngning alls så därför är jag tveksam till om det verkligen kan ge någon form av träning. De är ju tom svåra att få ut.. *asg* Så några problem med att de ramlar ut förstår jag inte alls hur man kan ha. Däremot så känns de ju..och man kan ha dem där för känslans skull, för både tjejen och killen... Så där kom alltså svaret på din fråga om det..-de ska vara långt inne...

Nej för träning tror jag på knipövningar, med eller utan knipkulor, knipstavar, tyngder och allt vad som nu finns....

Klipper och klistrar lite nu..

"Knipkulor, Ben-Wa eller Geishakulor, kärt barn har många namn...

I grund och botten handlar det om samma sak: en eller två tunga kulor som som du för in i slidan. Genom att dra samman bäckenbotten försöker du sedan hålla kvar kulorna och hindra dem att glida ut.

Knipkulor hjälper till att ge biofeedback på din muskelaktivitet och är därför ett snabbt och enkelt sätt att komma igång med träningen. Kulorna hjälper dig att hitta rätt muskler, få snabbare resultat och ger effektiv träning av både uthålligheten och styrkan. Det finns flera kontrollerade och jämförande studier som visar att träning med knipkulor ger bättre träningseffekt jämfört med vanliga knipövningar utan kulor.

Alla kvinnor kan använda knipkulor, även om mycket unga kvinnor normalt inte har några större problem med bäckenbotten. Men oavsett ålder är det dock aldrig fel att börja träningen. Kvinnor som fött barn eller har ansträngningsinkontinens kan ha extra stor nytta av träningen.

Så här tränar du med dina kulor

Om du är svag i musklerna kan du börja med att ligga på sängen och föra in kulorna i slidan, krama kulorna med bäckenbottenmusklerna i 15-20 sekunder, slappna av, krama igen osv. Välj tiden själv, men träning 15-20 min per dag ger garanterat resultat. Kom ihåg det tar tid och kräver träning att uppnå muskelkontroll och att muskelkontroll även innebär att du kan slappna av i musklerna. När du tränat ett tag och kan hålla kvar kulorna kan du prova att träna stående och samtidigt som du går omkring, testa även att hoppa jämfota och lite tyngre lyft. Börja alltid träna hemma i lugn och ro.

Efter en tids träning bör du ha byggt upp både styrka och kontroll; du kan röra dig obehindrat och kanske t.o.m. nysa/hosta utan att kulorna åker ut. Nästa steg är att integrera bäckenbottenträningen övrig träning: tag med kulorna när du promenerar, joggar, kör styrketräning, jympa eller aerobics. Om du vill bygga upp musklerna bör du använda kulorna 15-20 minuter varje dag under en tid på 4-5 månader. För att bibehålla styrkan räcker det oftast med att använda kulorna regelbundet några få gånger per vecka."

Taget från knipkulor.com

Efter allt prat om dessa kulor så var jag ju tvungen att plocka fram mina... Går just nu omkring med dem, även hoppat runt lite för säkerhets skull... *s* Vore ju kul om de gör någon nytta utan att man märker det... Har ju inget att förlora... *s*

Här kan du läsa om något som jag såg rekommenderades på familjeliv.. Denna och sk knipkulor borde väl vara ganska jämnförbara kan man tycka. Det är främst den sista meningen som förklarar HUR det verkligen går till.

"Aquaflex är ett kliniskt testat system för bäckenbottenträning. Det består av två vaginalkoner med vikter och är särskilt framtaget för kvinnor som drabbas av urinläckage när de skrattar, hostar, nyser eller tränar.
Denna åkomma kallas med en medicinsk term för ansträngningsinkontinens. Andra vanliga benämningar är att ha svag bäckenbotten eller svårt att hålla tätt. Vad du än väljer att kalla det har Aquaflex lösningen på problemet.

Hitta de rätta musklerna
Till skillnad från många andra muskelgrupper brukar inte bäckenbottenmuskulaturen användas i dagliga aktiviteter. Det kan göra det svårt för många kvinnor att urskilja vilka muskler de ska träna.

Vid träning med Aquaflex upplever du en förstärkning av bäckenbottenmuskulaturen inom tolv veckor. Földerna blir bättre kontroll på urinblåsan, ökad känslighet under samlag och bättre självförtroende i sociala sammahang.

När du använder Aquaflex för du in konen på samma sätt som en tampong. Bäckenbottenmuskulaturen drar automatiskt ihop sig så att vaginalkonen hålls på plats. Det är den sammandragande reflexen som över och stärker musklerna utan att du behöver anstränga dig."

Jag har dock läst att vissa tycker att detta inte alls ger en sådan bra effekt som div träningsprogram (osv) man kan anv gör....

Hittade ganska bra och utförlig info på www.knipkulor.se (Lättare att själv läsa från sidan än jag klipper och klistrar) Det står både om olika knipkulor, skötselråd osv och hur man anv dem.

-Köp ett par små och testa!
De kostar ju inte mer än runt en hundralapp, så du förlorar ju inte så mycket pengar direkt.. ;) :D

Däremot så borde man även köpa rengöringsmedel.. Typ "HYGIENE", som verkar både desinficerande och bakteriehämmande. Går på en hundralapp det med.

KLipper och klistrar igen!

Hur de används vid samlag:
Placera dessa kulor inne i slidan och använd dem under samlag. Kulorna hamnar oftast längst in i slidan och masserar då mannens ollon på ett mycket stimulerande sätt. Även kvinnan kommer att upptäcka kulornas fördelar eftersom de rullar runt och stimulerar inne i slidan.

Det beror helt på var kulorna hamnar hur du/ni kommer att uppleva dem. Det är därför bra att testa olika ställningar så att kulorna kommer till sin rätt.

Tips:
Vissa tjejer med vältränad bäckenbottenmuskulatur kan även använda dessa som knipkulor.

Lite historik:
Det står skrivet att för många hundra år sedan var de så kallade Geishorna experter på att i hemlighet tillfredställa sig själva. Dessa tekniker ärvdes från var generation till nästföljande. En av dom bästa teknikerna som Geishorna utvecklade var metallkulorna. Dessa handgjorda små metallkulor var mjuka och lena med en glans som guld eller silver. De bar dem i en liten silkesväska, gömd i en hemlig ficka i deras kimono. Den äldre Geishan talade om att de skulle placera kulorna i vaginan. Med en liten knyck på höfterna skulle kulorna vibrera, skicka signaler genom hela kroppen, stimulera varje erogen punkt i slidan och slutligen leda till orgasm. Det sägs att när att en Geisha behärskade tekniken till fullo så kunde de få multipla orgasmer som varade i flera timmar åt gången.

Särskilt lämplig för dig som
1. vill ge sin partner skön massage
2. tycker om att bli stimulerad själv
3. önskar bli lite trängre

Det sista var taget från lustjakt.se

Nu är det nog bäst att jag slutar kika runt på nätet... *s*

Jo just det, det som var klippt från "lustjakt" var alltså om de små kulorna. Dvs de fungerar bra som knipkulor om man redan har en vältränad muskulatur. Annars är alltså de större ett bättre alternativ att börja med.

Enligt dem.. Det var väl den info jag fick oxå från början, så det kanske kan stämma... :)

Här kommer lite annan info, om dem större som har ett rörligt inre:

Beskrivning
Inkontinensbesvär är ett mycket vanligt problem och många kvinnor kan vare sig hoppa eller nysa utan att det kommer några droppar urin. Oavsett om du redan har besvär eller om du vill förebygga, så är dessa kulor ett mycket bra hjälpmedel.

Dessa knipkulor är gjorda i silikon, vilket är ett bra material som är skonsamt att använda och som är lätt att rengöra. Dessa kulor innehåller en tyngd i varje kula, som inte låter så mycket när de rör på sig, vilket är en stor fördel om du vill kunna använda dem när du vill. Kulorna har en diameter på ca 3,5 cm och de bör användas regelbundet för att förhindra inkontinensbesvär och eventuellt framtida livmodersframfall.

Gör så här
För in kulorna i slidan och använd gärna ett silikonbaserat glidmedel tillsammans med kulorna så att de blir lätta att föra in och att ta ut. Så fort du får in någonting i slidan börjar de små slidmusklerna att arbeta och tyngden i kulorna gör att de rör på sig lite lätt, så att dina muskler får jobba lite mer. Har du svag muskulatur kan du börja med att sitta eller ligga ner och knipa om kulorna. När du blir lite mer tränad kan du gå omkring och kanske t o m hoppa runt utan att kulorna ramlar ut.

Regelbundenhet viktigt
Det är bättre att använda knipkulorna 10 minuter varje dag än att du använder dem högst sporadiskt. Utnyttja tiden medan du borstar tänderna på morgonen så att det blir en rutin, då kommer också resultaten.

Extra bonus
När du har övat upp dina slidmuskler kommer du även att kunna få starkare orgasmer. Det är också möjligt att din sexlust ökar i och med att du så ofta fokuserar på dina slidmuskler.

Särskilt lämplig för dig som
1. vill förhindra underlivsbesvär
2. vill ha en tyst variant
3. önskar starkare orgasmer

Recension
Knipkulor rekommenderas speciellt efter barnafödande men desto tidigare man börjar träna upp bäckenbottenmuskulaturen desto bättre är det naturligtvis. Dessa kulor är av absolut toppkvalité och vi rekommenderar dessa i första hand eftersom de är gjorda i ett skonsamt material samtidigt som de är nästan ljudlösa

Okej, nu ska jag ge upp...lovar!... ;)

Buslinna
Jag tror att man kan använda kulorna på det sättet som du menar oxå.. Är ganska säker på det. Jag har läst att man på tex apoteket och ex. lustjakt får med instruktioner och övningar man kan göra och jag tror att det säkert då är sådana övningar som du tänkte på..

Med mina smartballs fick jag inte med något sådant, men de var en present och köpta på ett sk. homeparty. De små fick jag inte heller med något sådant men de har ju å andra sidan inget snöre och kan ju i princip bara användas på ett sätt... :)

Nej det glömde jag att testa.. *s* Ska komma ihåg det... *asg*

Jag ska nu i alla fall börja anv dem varje dag, för jag insåg igår att även om jag inte har några problem att knata runt och tom även ställa mig och hoppa utan att tappa dem så höll jag på att tappa dem ett par ggr under kvällen och det har aldrig hänt tidigare... Dags att börja träna alltså, innan man blir "slapp"... *asg*

Yes!.. Ska försöka komma ihåg att testa och sedan utvärdera höftknycken.. Hur jag nu ska få till den.. *s*

Malin22 - Jappz, jag är 100% säker! :) Jag har hört att många har svårt att hålla dom inne... Men jag har aldrig förstått det. Speciellt inte som jag tom haft svårt att få ut dom. Nu hade jag inte anv dom på superlänge och insåg att jag inte är fullt lika vältränad eftersom jag faktiskt höll på att tappa dom ett par gånger när jag ställde mig och hoppade..fast efter några gånger nu så är det inga som helst problem.. Jag kan knata runt med dom hela dagen och göra alla mina vanliga sysslor utan några som helst problem. Nu har jag även lärt mig att slappna av så att jag får ut dom lättare... Haha...

Men ja, om man inte kan hålla dom inne så kan dom förstöra underlaget om man tappar dom... *s*

Malin22 - Jag kan faktiskt tom kissa utan att tappa dom... Dvs, slappna av så pass att jag kan kissa men ändå hålla musklerna så spända att jag inte tappar kulorna.. *hihi*