smärta vid samlag
malin22
Den första punkten du tar upp är ju jättebra även om man inte har problem. Jag blev bara lite förvirrad angående krystandet, kan du inte förklara? Jag uppfattar krystande som en direkt motsatt rörelse till knipandet. jag menar, när man kniper så "samlar man ju ihop" bäckenet, och när man krystar pushar man väl utåt? eller menar du att man ska krysta när man är avslappnad? :)