hur ofta ska man byta tampong...?

jag tror inte menskopp är något för mig. Hade p-ring ett tag (p-medel) och hade svårt att få den att sitta kvar. Tror jag är felbyggd för har svårt att få saker att sitta på plats inne i mig. Det är bara tamponger som jag har fått grepp om så att säga.
Menskopp måste nog rengöras ordentligt pga bakterierisk, jag är en liten slarvmaja med sånt så av den anledningen är det nog inte så bra heller.