Nu sjutton ska jag ner 7 kg om det så ska va det sista jag gör (sorry...kanske lite väl överdrivet =)
Men hur som helst.... en viktväktar tråd kan väl va på sin plats , eller??
Jag börjar i morgon och räknar points, får käka 20 om dagen...
Någon mer så vill haka på...?
Jag får käka 20p, men har kanske käkat 14 och tränat under de snart två veckor som gått.
Sayurii:
Äter man för lite går man inte ner pga det...
Finns ngt som heter quick - man kör i 3v äter mellen 17-21p beroende på vad man får äta i vanliga fall, men mini 17..
Du kan spara points, men bara max 4/dag. Du kan ej spara points från en v till en annan. Sparade points äts upp på sista dagen i veckan..
Följer man quick är det särskilda recept man ska följa i 3v..
Jag vet allt detta, men nu har det ändå blivit så att jag ätit för lite så jag ska fixa det på nåt sätt..... Men det känns inte roligt alls.
Sayurii:
Nä, jag vet. Varit med i 3år nu och sista halvåret har inget hänt.. Står still. Ganska trist nu!
Usch, det är jobbigt att man vill att allt ska hända NU och så tappar man sugen när det inte gör det.
Precis!
Fast jag har ju ändå gått ner ca 30kg.
Har ca 20 kvar!
Stjärna:
En portion bulgur=2p. 1port=1½ dl.
Grattis till det! :)
Jag har inte så mkt att gå ner från början, men ändå känns det segt..
Visst gör det. Jag ska väga mig ikväll, 16:30.
Denna v har jag bara slarvet, så det blir upp på vågen.
Jag har bestämt att jag ska mäta istället, dels för att jag inte har någon våg och dels för att jag inte vill haka upp mig på kilon.
