Hur får jag bort de sista fem
Jag har gått ner mer en tjugo kilo på min egna diet, under ett halv år. Men nu står det still, jag väger 62 och vill ner till 57 55 sådär. Hur skall jag göra. Har tre månader på mig, men det får gärna gå snabbare!
-
-
Svar på tråden Hur får jag bort de sista fem
-
Hur ser din diet ut? Ingår träning? Ibland måste man förändra något drastiskt för att få kroppen att göra nåt åt de där sista fem...kämpar med dem själv.
Hur lång är du? Kanske är kroppen nöjd där du är nu, 62 kilo är inte jättemycket om du inte är...1.40 och inte ens då kanske :) Är du 1.60-1.70 är det normalvikt...och är du över 1.70 börjar det bli undervikt :)
Ibland är man så inspetsad på nåt slags drömmål som kanske inte alls är "rätt"...