cambridgestart

En fråga, till alla:
Varför har ni (haft) övervikt?

/nicke-nyfiken (ann-ie)

Hej!

Ann-ie: vad duktig du är, roligt att höra att det går så bra för dig.

En fråga: äter du ngt annat än Cambridge? Ngn frukt ngn kväll eller liknande?

Själv saknar jag otroligt mkt att tugga på ngt på kvällen.

Jag har gått upp 10 kg på ett år och mår väldigt dåligt av det, innan jag började med cambridge började vågen visa 11 kg plus.

Efter första veckan har jag gått ner 3 kg och vill gå ner ytterligare 4 kg.

Trevlig dag all!

hmmm... att man inte läser igenom det man skickar, men budskapet kom nog fram..

all:alla

Ann-ie:
tack, känns bra att få lite peppning. nää, nu har jag sagt till mig själv att jag ska klara dom sista tolv kilona! måste! Jag gick upp för att jag var deppig och utbränd. Brukar ligga på 58 kg normalt. men för ett år sen unefär så exploderade min vikt till 80, och då blir man inte gladare precis :). Men nu börjar jag känna ingen mig själv igen, så det känns bra.
SeCa: när då går på cambridge ska inte äta äpple eller något annat rikt på kolhydrater, om du måste äta, ta lite räkor tex. Om du tycker att det känns jobbigt så kommer det kännas bättre när en vecka gått. lovar.

Inne på min åttonde dag idag, går gick jag och köpte ramlösa så att det dämpar suger och så har jag börjar dricka ordentligt med vatten, så nu hjälper det!

Ann-ie ställde en intressan fråga som jag skulle vilja ställa om

En fråga, till alla:
Varför har ni (haft) övervikt?

idag glömmer jag allt som varit och börjar om på ny kula.
Startvikt: 72 kg
Målvikt: 60 kg

Alltså minus 12 kg på 6 veckor.
Önska mig lycka till!

det kommer att gå jätte bra...

Brukar du träna, promenader?

SeCa:
jag hoppas det kommer gå bra. ska börja gå till min konsulent en gång i veckan, det är ett bra stöd tycker jag. man vill inte fuska då lixom.
ja, jag motionerar ganska mkt, ska försöka träna en gång om dagen i alla fall, jogga, promenad, styrketräning osv.
du da? tränar du nått??

12 kilo kvar!

Hej!

Jag promenerar så ofta jag kan, lite lättare nu på sommaren.

Men jag har ett sådant begär efter kexchoklad så det skricker om det.

Vann 2 kg kexchocklad på liseberg under helgen (gav bort hälften ) men 1 kg ligger i kylskåpet... SUCK

skriker