Mäta midjemått??

När man mäter midjemåttet då det gäller vikt/fetma, så mäter man mittemellan där dina revben slutar och ditt höftben börjar. Hos vissa blir detta rätt över naveln, hos vissa under, hos vissa ovanför. Man drar inte åt någonting, utan bara har måttbandet där, det är ju i det fallet helt ointressant huruvida man kan hålla in magen eller ej. Om detta ställe (mellan revbenens slut och höftbenets början) är där lövhändelserna är, ja då mäter du där! Är detta ställe där du råkar vara som smalast, ja då mäter du där. Midjemåttet i fetmasynpunkt är alltså ett HÖGST PERSONLIGT måttställe. Det bästa sättet att ANVÄNDA sig av detta mått är sätta måttresultatet i relation till nästa måttresultat -mät tex bara en gång i månaden - då blir man överraskad även om kanske inte vågen visar några mirakel!

Ska man mäta midjan för tex klädinköp, ja då måste man ju veta hur högt midjan på just det klädesplagget sitter, och då mäter man just där -dvs det brukar vara bäst att ta sig till affären där plagget är och PROVA istället!