Inte nog med att man ska planera ett helt bröllop nu måste jag även starta mitt stora bantningsprojekt! Är det någon som vill hänga med? Jag tänkte att vi kunde hjälpa och stötta varandra i den här tråden. Min plan är att jag ska försöka gå ner 38 kg på 10 månader. Tror ni att jag klarar det?
kullaberg: Jag kan träna trots ren kur på cambridge för det just fyller upp alla behov. Nutrilett mm gjorde inte det för mig 
Det du kan göra om du inte vill gå ren är köra shakes lunch middag och äta en frukost på norgonen 
Alt äta middag men då innan 18 Så gjorde jag i början. Åt 2 shakes frukost lunch, sen middag enligt LCHF (som funkar för mig) till middag med barnen och karln för enda gngen alla är vid bordet tappade 15 kg så!
Ja, middag är nog det jag vill äta, just för att äta tillsammans. Men lunch och frukost äter jag ju ändå här på jobbet... Cambridge, kan man bara få tag på det över nätet eller hur funkar det? Jag har gått på Herbalife innan, men jag blev inte mätt någon längre stund...
Fast egentligen har jag alltid varit en som tror på att äta hälsosam mat och röra på sig, och inte hålla på med massa shakes hit och dit. Men nu vet jag inte... Kanske behöver en rejäl kickstart först för att få igång viktnedgången???
kullaberg: Jag kör dem nu för just få en rejäl kickstart, och sen trappa över till sund mat!
Hon jag köper ifrån har webshop Man kan fylla i hälsopapper och skicka/maila och sen är det bara beställa. Hon är en vettig tanta 
www.ogrim.se/ helt ok priser med! Finns värre
Jag är inte direkt ute efter att banta, men vill förändra mina matvanor. Har gått upp 7 kilo senaste året och vill gärna vara tillbaka i min vanliga storlek till bröllopet i april. Får man vara med? Jag kommer behöva en massa peppning! Det är så svårt att bryta dåliga vanor, men om det är något ska kunna motivera mig så borde det ju vara att vara så vacker som möjligt på bröllopsdagen!
alla är välkomna hit, ju fler som peppar varnadra desto rologare!
Jag har bara hållit på en vecka o ätit bra, inga onyttigheter o var tredje timme o måste säga att sockersuget är som bortblåst Vet inte om jag gått ner nåt i vikt o så e det mensdags (brukar öka nåt kilo då ) så får se imorgon bitti vad vågen visar. Känns hur som helst bra att ändrat vanorna o hoppas jag kkan hålla dem. Det jag fruktar nu är helgen då jag jobbar fredag kväll+natt o då brukar jag äta lite gott för jag tycker synd om mig själv på jobbet... Men ska satsa på fruktsallad o nötter.
Hur går det för er andra tjejer?
Jag ska börja på ny kula imorgon. Har varit jätteduktig i 2 veckors tid, men allt går så långsamt och jag vill ut och börja leta brudklänning om 2 veckor. Jag vet att man inte ska stressa för då går allt åt skogen, men jag är så besviken på mig själv att jag låtit mig själv hålla på och strunta i vikten så länge trots att jag vet att det är orsaken till att jag känt mig trött och lat, men tack vare er peppning ska jag bli starkare! Tack! Nu kör vi 
Vad tänker du köra för metod då Daaling Klart du klarar det, har oxå min brudklänninge i sikte för att peppa mig själv
jag vet inte. Jag har strul med min sköldkörtel (hypothyreos) som gör att jag lätt går upp i vikt och har jättesvårt för att gå ner. Har kört GI, men lyckas aldrig göra det fullt ut. Skulle egentligen bara vilja minska storleken på portionerna och sluta med socker. Jag blir jättetaggad när det går bra, men som idag så har jag haft en "dålig" dag och ätit massa onödigt skit och tappar då kraften och tänker bara "det är ingen idé". Vad har hänt med den där disciplinen och motivationen jag hade en gång i tiden? Nä, så jag vet inte vad jag ska köra för metod. Känns som att min sköldkörtel förstör allt, men jag vet att det inte är sant, men det gör allt svårare. Mina 7 kg som jag behöver gå ner är som 14 kg för en person utan hypothyreos, så det känns som ett jättestort berg att bestiga trots att 7 kg kanske inte låter så mycket.
Daaling-Förstår att det känns tungt o ofta vill man ju se en snabb viktminskning för att behålla motivationen, så är det för mig i allafall... Men se inte viktminskningen som det viktigaste utan att leva sundare, känns jättebra varje dag man klarar sig utan nåt onödigt o ibland trillar man dit, det händer även den bäsa. Men att man trillar dit nån gång förstör inte allt, bara kämpa vidare imorgon! Hejar på dej
sunzhine! Jag är nog piggare imorgon. Tack för peppningen! Det är precis sånt jag behöver! Känner mig lite mer motiverad och hoppfull nu. Tillsammans ska vi bli de där drömbrudarna vi alla drömmer om att få känna sig och se ut som
