lchf-tråden

Påbörjar en LCHF-tråd för oss kör med den livsstilen och kanske har satt en målvikt till bröllopet. Vill gärna att man peppar varandra, delar med sig av erfarenheter, recept etc även om man redan är gift eller har något speciellt man vill tappa vikt inför och behålla den!

Jag själv är 172 och väger i dagsläget 74. När jag gifter mig i februari så är målvikten 61 kg. Jag har god tid på mig, men de sista kilona är värst att få bort så då gäller även hårdare träning.