Vi som är normalviktiga godisgrisar!

Oj, 51? Jag väger 57 och är 165 :O Du är ju tom underviktig då... Det är lustigt det där alltså :P

Jag äter också godis lite för ofta. Inga stora mängder, men ändå. Får lite dåligt samvete för att jag lägger pengar på  något som är onyttigt för kroppen. Det är värst när jag är hungrig och det är lite för långt kvar tills jag får äta mat. Jag blir så himla hungrig när jag blir hungrig. Måste ha mat NU NU NU! Vissa dagar känns det som att jag är hungrig jämt. Vet inte hur man ska göra för att minska de där hungerskänslorna. Jag äter ju rejäla mål mat (frukost, lunch, middag) och mellanmål på em och frukt på fm och ofta nån slags fika på kvällen. Är 167 cm och väger ca 55 kg. Nån som vet hur man blir mindre hungrig (på ett nyttigt sätt)? :)

Ja jag är underviktig. Tror man allra minst ska väga 54kg till min längd.

Men mår man inte dåligt över det så är det nog ingen fara:)

Nej, sånt är ju helt beroende på benstomme och så också :)

haha vad roligt att det finns fler som jag! Jag är likadan, snarare underviktig, men kan lätt smälla i mig både tårta och godis ochkakor och gud vet allt skit. Mitt går lite i perioder, ibland äter jag massa skit och går bara på impulserna. Massa kakor och precis som du skriver, utan problem en 200 choklad om dagen :P sen har jag perioder då jag tänker mer på det och försöker hålla igen. Då blir det mindre godis. Jag älskar också ädelost och grädde och äter det till allt. Det jag tänker är att det borde ju inte vara något fel sålänge man inte är överviktig? Men samtidigt så läste jag någonstans om 'pomfritt människan' (ursäkta stavningen) dvs. att man är fin och smal på utsidan men helt geggig och fettig på insidan och runt alla organ och liknande. lite läskigt. Men jag försöker väga upp mitt sockermissbruk med frukt och fullkorn och liknande. Hoppas att det fungerar lite granna iallafall ^^

Jag är likadan, men jag ser det inte som något problem. Jag rör på mig och äter nyttig mat. Men jag kan tänka mig att den här "gåvan" att kunna äta vad som helst försvinner med åren..:) Så det kanske skulle vara bra att göra något åt sockerberoendet så småningom.

Problemet med sockerberoende (om man inte drar på sig vikt) är att man förgiftar kroppen, suget, blocsockerfallet och på sikt så tar tänderna stryk fast du sköter dem. Jag "avgiftade" min kropp med LCHF-dieten några veckor och det är heeeeelt underbart att slippa beroendet!!! Nu äter jag som vanligt med lite mindre kolhyderater än tidigare och mycket mindre sött onyttigt och mår som en prinsessa : )

Som smal med dålig kost drabbas du ofta värre eftersom man inte söker hjälp, samt att läkare inte misstänker saker som diabetes, fettlever mm. 

Om du skulle få en chek-up på dina inre organ skulle du nog sluta äta godis ganska omedelbart, man kan inte "kompensera" dålig kost med bra kost, man måste välja.

Att unna sig godis ibland gör jag med! Kakor, choklad, jag bakar mycket själv också. Men jag är jättenoga efter att ha fått beskedet att min kropp var på rämningsgränsen. Levern hade sjuka halter fett, dessutom hade rökning gett mig nedsatt lungeffekt och sockret gjort mig beroende till den grad att jag åt en stor chokladkaka per dag, satt i mig mängder av läsk och fet mat och efter några år så kunde jag inte sluta förrän jag kräktes. Ibland hände det flera gånger i veckan. Jag är underviktig och har ett på tok för lågt BMI, vilket nästan alla i min familj har. Och jag trodde det var bra för min vikt att äta mycket fett och socker, för jag ville ju gå upp! Men jä**ar vad fel jag hade.

Man blir trött och slö också av det där konstanta snabbkickandet man får av socker. Dessutom sover man sämre. 

Man behöver inte vrål-ändra sitt liv, börja på ny diet eller leva på linser ett år. Det räcker med vettig blandad kost och en minskning på sockerintaget. 

Måste bara tilläga att sockret inte var det som fick mig att sluta äta godis! Gör en googling på ämnena som är i en godisbit för att den ska få rätt färg, konsistens och hålla länge. Det är skrämmande att inse att man stoppar i sig sånt utan att ens veta om det.

Jag tror att man kan äta lite godis varje dag,

men se till att mängden inte ökar. Inte roligt att göra sig av med sockerberoendet, det finns många som måste gå till läkare för att klara det och där vill ingen hamna.

Jag känner ändå att jag har kontroll och kan säga nej till mig själv.

Men lite gdis varje dag, ät nyttig mat annars och röra på sig. Man behöver ju inte leva som en nunna man kan unna sig lite :)

Ok, har aldrig rökt eller någon annan tobaksskit, tränar, äter väldigt hälsosamt utöver chokladen, mkt grönsaker och fullkorn så det är nog inte riktigt lika illa. :P

Jag har alltid kunnat äta hur mycket godis som helst utan att gå upp i vikt. Trodde inte på dem som sa att det kommer bli skillnad efter att man har fått barn. Men nu sitter jag här... med 10 kg övervikt kvar 2 år efter förlossningen. Flobbig och lat. Fortfarande lika socker beroende men med ett mycket sämre samvete.

Och jo... jag vet, det går att göra nåt åt. Och jag vet hur man göar. Men jag har bara inte orkat p.g.a. en rad anledningar.

Njut medans ni kan brudar!

Cigg och snus har jag än som last dock :/ Förbannat svårt att sluta. Ush

Mcdonalds är typ det billigaste man kan äta i halmstad också känns det som oftast när vi ska äta ute XD

Nej, tack och lov :P

Jag tycker det är så sjuuuuukt tråkigt att laga mat så de gör att jag inte har nån lust att kanske göra nyttig mat. Eller vad man ska säga.
Jag lagar mat ja, men har kanske inte alltid grönsaker hemma osv.
Jag gör det som är enkelt bara för att jag måste äta. :P