Kognitiv beteendeterapi på nätet -var?
Mår dåligt utan att förstå varför. Har testat vanlig terapimen har svårt att hinna. Jag tror nätterapi skulle passa mig. Ngn som testat? Var och vad kostade det?
-
-
Svar på tråden Kognitiv beteendeterapi på nätet -var?
-
Googlade precis, livanda.se har från ca 500 kr, 1000 kr tillägg om man vill ha psykologstöd.
Det verkar vara något färdigt program, utformat för olika problem.
Det är ju ingen kostnad att tala om så varför inte prova? Kostnaden motsvarar 1-2 besök hos "riktig" psykolog och som du skrev kan man då ta sig tid när man själv kan.