Jag har kommit på en lysande idé om att jag ska börja med yoga. Eftersom jag inte har lust eller ork att gå till våran sporthall så vill jag sitta hemma i lugn och ro, Så kanske man har nått och göra nu när man är arbetslös och har väldigt tråkigt om dagarna, här kommer mitt problem.
Vad ska jag hitta en bra power yoga skiva??
Har ni nått att rekomendera??
Tack på förhand :)
Jag vill också veta detta, därför puffar jag upp tråden
Jag har köpt en dvd med poweryoga från jultidningar, som barn säljer till jul, sen finns en bok som heter fitnessyoga. Går själv på poweryoga och det är kanon skönt
Om man går in på IFORM.se så har ju dom en massa olika tränings dvd. Kolla där 
Ja jisses vad många olika program dom hade. hur tusan ska man kunna välja?? vet ni var man kan hitta ett bra hybörjar dvd då??
Blossom Tainton har gjort en som sägs vara bra.
Kolla in sidan www.yogajournal.com
Där kan du se avsnitt med yogaövningar som tidningen lagt ut.
