Jag går ner även fast jag äter allt och inte tränar

Hejsan på er allihopa, måste bara dela med mig. Jag är 169 cm lång och närmade mig tresiffrigt på vågen när jag kände att det ska jag inte passera. Jag äter allting men lite mindre portioner och har slutat att småäta godis. Men jag äter det jag är sugen på när jag inte kan stå emot. Det jag och min sambo gjort som var vår stora last är att inte äta någonting alls efter kvällsmiddagen. Det funkar verkligen. Nu väger jag 91.5 och är så nöjd. Det går inte fort med det går, och det går op ett sätt som vi kan leva med :) Sluta banta och ändra er livsstil till något hållbart där ni inte saknar någonting eller är för strikta. Och jag och sambon har kört på kosten nu och sen får träningen komma när den kommer ... Lycka till :) Jag tänker: jag ska inte i form till denna sommar men till nästa!