kaffe

kaffe främjar sötsug har jag lärt mig... pga av koffeinen! Sorry!

Det sägs att man går ner i vikt av att dricka mycket kaffe. För att det ökar förbränningen - -men tänk på att drick extra mycket vatten eftersom kaffe är vätskedrivande.

vet inte hur det är, rent vetenskapligt.
men för mig funkar det verkligen!

jag blir alltid sötsugen när jag ätit!
men om jag tar kaffe ( med mjök) efter maten så går sötsuget över...

värt att prova nästa gång du är sötsugen helt enkelt kanske?

Hur mycket kalorier, fett och socker innehåller kaffe egentligen?

2 kcal (=8 kJ) enligt Livsmedelsverkets näringstabeller. Det är kolhydrater (0,4 g) och proteiner (0,1 g) som står för energiinnehållet (allt räknat per 100 g bryggt kaffe).

kaffe är ok men i mindre mängder, alltså helst inte mer än 3 koppar om dagen.

Kaffe funkade för mig. Förlorade 5 kg bara genom att börja dricka det. Och så är det socialt och trevligt och uppiggande också :D