Fungernade matsedel?
Hejsan.
Så här har jag tänkt att jag ska äta de närmaste 13 dagarna från och med på måndag den 25/4. Tror ni att jag kommer lyckas gå ner några kilon? Självklart går jag minst en timme om dagen också.
Måndag 25/4
Frukost:
Kaffe eller te.
En macka.
Lunch:
I skolan
Middag:
Mamma & pappas mat
Grönsaker
Tisdag 26/4
Frukost:
Te eller kaffe.
En macka.
Lunch:
I skolan
Middag:
Youghurt & macka
Onsdag 27/4
Frukost:
Kaffe eller te.
Macka.
Lunch:
I skolan
Middag:
2 ägg
Macka
Grönsaker
Torsdag 28/4
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch:
I skolan
Middag:
3 färska frukter
Youghurt
Fredag 29/4
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch
I skolan
Middag:
Mamma & pappas mat
Grönsaker
Lördag 30/4
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch:
Någon frukt eller macka.
Middag:
Mamma & pappas mat
Grönsaker
Söndag 1/5
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch:
Frukt eller macka.
Middag:
Youghurt och en frukt.
Måndag 2/5
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch:
I skolan
Middag:
Mamma & pappas mat
Grönsaker
Tisdag 3/5
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch:
I skolan
Middag:
Youghurt & macka
Onsdag 4/5
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch:
I skolan
Middag:
2 ägg
Macka
Grönsaker
Torsdag 5/5
Frukost:
KAffe eller te.
Lunch:
I skolan
Middag:
3 färska frukter
Youghurt
Fredag 6/5
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch:
I skolan
Middag:
Mamma & pappas mat
Grönsaker
Lördag 7/5
Frukost:
Kaffe eller te.
Lunch:
Frukt eller youghurt.
Middag:
Mamma & pappas mat
Grönsaker