Är det någon med motsatt problem?

Jag har samma problem som dig. Det känns som om det inte spelar någon roll vad man gör, det händer ändå inget på vågen=/
När jag började styrketräna gick jag dock upp några kg, så om du inte tränar så skulle jag verkligen rekommendera dig att börja! Jag blev dessutom hungrigare och kunde äta mer än jag brukade. Att jag dessutom är tillsammans med någon som tränar mkt och äter ofta hjälper nog till en del. Nu äter jag ett riktigt mål mat även på kvällen och det tror jag gör mycket.  

Jag har inte det problemet. Men min mamma var underviktig hela sitt liv.
Och innan hon hade fått sin MS + KOL-diagnos och fortfarande levde ett rätt aktivt liv så fick hon rekommendationen att köpa såna där färdiga shakes (nutrilette, allevo mm) och dricka mellan målen. Alltså bara för att få i sig extra kalorier och hon gick faktiskt upp lite. Inte mycket, men såpass att hon i alla fall inte såg ut som ett vandrande skelett som hon gjorde ett tag när jag var liten. 

När jag föddes rasade min mamma i vikt, allt fett försvann verkligen från kroppen på henne. Då fick hon rådet från doktorn att dricka starköl! Vet inte ur nyttigt det känns dock.... ;)

nötter är ju annars också bra att äta som mellanmål:P Sen om man pratar shakes så finns det ju diverse sådana man kan ta i samband med träningen om man tränar och är rädd att man inte får i sig tillräckligt. 

Ja, man ska passa sig från att slänga i sig en massa skit.. Hur smal eller tjock man är visar inte hur kroppen faktiskt mår... slänger  man bara i sig skräpmat, kakor och liknande så kommer ju kroppen må lika dåligt som om man vore tjock..och det är ju inte det man är ute efter. 
Något som man också ska passa sig lite för är att inte äta sig mätt på mellanmål så man äter mindre riktig mat..
Min mamma har också fått tipsen att dricka grädde och liknande, men nej..inget bra tips=/
Det är däremot väldigt gott att vispa upp grädde och blanda med oboy om man är sugen på något..så det är synd att det inte är ett bra sätt att gå upp i vikt på:P 

Massa bra tips. det där med träning vet jag. Just nu har det varit lite dåligt med det. Men jag går i alla fall en timme varje morgon med hunden. Sen rör man en del på sig men styrketräning är ju också bra. Körde mycket det förut.

Det där med grädde har min syster testat som har samma problem som mig. Hon gick inte upp ett gram. Och min andra syster testade något viktökningspulver. Hon gick upp 1 kg men tappade det så fort hon slutade. Men det där med drycker som mellanmål borde man kanske testa. Låter faktiskt väldigt smart.