Slutat röka! :o)

Hoppas det går bra ! Det finns bara fördelar med att sluta röka, så jag önskar dig verkligen lycka till !

Ja, visst är det så. Sitter och småler hela tiden nu. Tack!

Vad roligt att det går så bra!!! Som ovanstående skrev - bara fördelar med att sluta! Håller alla tummar för dig! Starkt kämpat redan!!!

Lycka till! Jag hejar på att du ska klara det!

Glöm inte att det tar 3 dagar för nikotinet att gå ur kroppen, efter det är det bara vanan som gör dig sugen!

Uppdatering: Det var lite jobbigt att vakna utan att få ta morgonciggen, men det är lugnt nu, känns bra igen. Wohow.

xxs Lycka till Jag ska själv sluta.

Det bästa är att "härda" ut de värsta röksugen.. för om du nonchalerar dem så kommer de gå över fort Försök hitta något som du kan sysselsätta dig med under de värsta sugen

(Slutade för något år sedan o höll upp länge men sen så föll jga tillbaka igen)

O just det.. Försök i möjligaste mån att undvika umgås med kompisar som röker.. och om du umgås ändå så se till att de VET om att du har slutat.. för det värsta triggern är "Vill du ha en cigg".. Tro mig det sätter igång röksuget utav h***te...

Har som tur är inga kompisar som röker, inga jag umgås med iallafall. Däremot har jag en syster jag umgås med varje dag som är strängt emot rökning vilket är skitbra :) Hon peppar mig till tusen.

xxs Låter som bra förutsättningar Hihi Jag hade oturen att endast ha kompisar som rökte

Din m2b är han rökfri? för då lyckas du nästan bättre.. och se till att slänga allt som påminner som rökningen ;) hihi

xxs

Lycka till! Jag håller också tummarna för dig!

Slutade själv för 2 år sedan och vet hur det är.
Om det känns tungt så rekommenderar jag att läsa Allen Carrs bok: Äntligen icke-rökare för kvinnor
Jag slutade enbart med hjälp av hans bok.

Han snusar, så det är lite tur där med :) Han slutade röka genom att börja snusa istället, puckot ;)

Ska helt klart kolla upp den boken, tack för tipset!