Hej, och vilken osis att du tappat rösten just nu! Har själv jobbat som sångpedagog så har en del erfarenhet just i detta. När man som sångare blir sjuk gäller, precis som sjukvårdsupplysningen säger, bara att vara TYST. Det finns en massa olika huskurer, men inget av dessa hjälper nämnvärt mot problemen med RÖSTEN, däremot kan det vara lite placebo genom att det känns skönt i halsen när man dricker något varmt ;). Men som sagt, ingen direkt verkan...
Har 2 gånger i mitt liv själv fått besöka halsläkare för att jag tappat rösten totalt (en gång var det t.o.m ganska illa då jag varit utan röst i 1 månad). Där finns det inte heller så mycket man kan göra, utan dessa besöker man främst för att kolla att man inte har några knutor på stämbanden. En sak som alla halsläkare dock påpekar är att du ABSOLUT inte skall harkla dig!!! Eller hosta kraftigt... Vad som händer, rent röstligt, när du gör detta är att du gnider stämbanden mot varandra, vilket inte är så bra för dem då det långsiktigt utgör slitage. För stunden kan det kännas bra att harkla undan ev. slem i halsen, men själva harklandet/hostandet gör snarare att det bildas ännu mer slem i halsen. Alltså försvinner inte problemet utan det förvärras snarare. Om slemmet är problemet kan dock vissa slemlösande preparat hjälpa något, men på din beskrivning verkar inte slemmet vara problemet (skulle det vara det kan det vara en idé att även undvika alltför mycket mjölkprodukter då de anses vara något slembildande, ingen jättepåverkan men är det ett problem kan man ändå tänka på det).
När man som sångare blir sjuk skall man alltså bara vara tyst och försöka "spara rösten". Precis som tidigare nämnts så skall man absolut(!) inte viska heller.
Det finns dock en sak, som kan hjälpa för stunden. Det är kortison, och det alternativ som här tidigare benämnts som "spruta". Kortison kan tas antingen som spruta eller i tablettform, och tablettform är helt klart mycket smidigare och där kan man som användare också reglera exakt när man vill ta det. Kortison är rätt starka preparat, och inget att leka med i onödan. Det är samma preparat som ges till en nötallergiker som ätit nötter och fått en kraftig allergisk reaktion, alltså ett ganska kraftfullt preparat. Samtidigt är preparatet inte direkt farligt att ta för en "icke allergiker", om det nu sker kontrollerat och som en engångsgrej.
Kortison fungerar så att det är antiinflammatoriskt. Då tänker du kanske att "det är ju Ipren också", men en släkting som är läkare har förklarat det som att kortisonet verkar i ett annat stadium än vanliga receptfria antiinflammatoriska preparat. Att ta kortison mot halsbesvär gör därmed att det verkar antiinflammatoriskt på de eventuella svullnader som finns i halsen, som orsakat att man "inte har någon röst". Om röstproblemen INTE går att härleda till en halsinflammation hjälper således inte kortison...
Hur får man då tag på kortison? Ja, det är ju receptbelagt. Alltså kan du endast få det utskrivet av en läkare. Ring till din närmaste vårdcentral och förklara situationen. Kanske vill de kanske inte skriva ut det rakt av "bara för att du skall gifta dig", så ring isåfall till en öron-näsa-hals-klinik och förklara situationen. Telefonnummer hittar du i telefonkatalogens blå sidor, alt. på eniro. Annars kanske du har någon enskild hals-/röstläkare med egen praktik där du bor? Kolla telefonkatalogen/eniro...
Är det då smart att verkligen ta kortison om det nu är så starkt? I ditt fall skulle jag säga - ja! Med viss reservation dock ;)... Om du nu blir hjälpt av kortison så finns det en fara med att ta det. Det kan liknas vid att ta alvedon när man har feber. Bara för att alvedonen tillfälligt gör en feberfri och hyfsat välmående så betyder det inte att man är frisk och kan gå ut och springa 5km. Man är fortfarande sjuk och skall därför fortsätta ligga i sängen och ta det lugnt. Samma är det med rösten. Bara för att du tagit kortison ÄR din röst inte "bra". Det är bara en temporär förbättring, en tidsfrist som gör det möjligt för dig att prata. Om du pratar/sjunger/använder rösten frikostigt bara för att du känner dig bra i rösten(JÄTTEsvårt att undvika på sin bröllopsdag...såklart!) så har du således "tagit från krafter som du egentligen inte har i rösten" (att jämföras med att springa de där 5km när man eg. har feber). Resultatet blir att du, efter några timmar, kan känna dig ÄNNU tröttare i rösten än innan du tog kortisonet, alt. kan dra på dig en rejälare stämbandsinflammation som tar VECKOR att läka om du använder rösten frikostigt pga kortisonets tillfälliga verkan.
Med bakgrund av ovanstående finns alltså all anledning till att ta det lite lugnt med kortisonet. Inte att utesluta det helt, men att, med kortisonet i kroppen, bara "tala så mycket som nödvändigt" ("väldigt" lätt på ens eget bröllop...typ inte ;)!). Men det kan vara bra att tänka på iaf...för du vill I N T E dra på dig en rejäl inflammation som tar veckor att läka.
Det är just dessa aspekter som en sångare behöver ta hänsyn till då man tar kortison. Typ "det är ok för en audition eller ett kortare framförande men kanske mindre ok för en hel konsert då man riskerar att sjunga för mer röst än man eg. har i bagaget" (med följden att man får en ordentlig inflammation som följd, alt. knutor på stämbanden som tar månader att läka = inget prata på hela tiden :o!!)
Hursomhelst, HOPPASHOPPAS att du blir bra till på lördag...
