GI-tråd

Får jag vara med?
Hur brukar din dag se ut(Mat mässigt,alltså!)

Oh ja! En följas-åt-kompis! Vad lycklig jag blir!

Min matdag? Tja. Jag är relativt ny på det här. Är på min första vecka så jag vet inte om den är så himla tipp-topp men för att vara nybörjare är jag nöjd.

FRUKOST: Omelett med svamp och skinka
LUNCH: Tonfisk och grönsallad
MIDDAG: Blir troligtvis grillad halloumi och grönsaker
MELLIS: Tomater, Atkinsbar

Kommentarer? Ni som är mer erfarna och kanske sitter emd kloka råd. Får man frossa i tomater?

Hur ser din dag ut? Hur länge har du hållt på? Sett resultat?

Hejsan,

jag och maken har hållit på med GI/Low Carb sen slutet av mars och det har fungerat stålande Helt fantastiskt att man får äta allt det goda och ändå gå ner i vikt. Själv har jag gått ner 9kg och det har försvunnit 10cm i midjan Min dag kan se ut såhär:

Frukost/Lunch: Två välfyllda omeletter med med kalkon, mycket riven ost, pesto & majonäs

Middag: Thaigryta med kokosmjölk, räkor, grönsaker eller en köttbit, bearnesås och en fetaostsallad

Lycka till

Mvh
Jen

Uups, glömde att vi ofta äter snacks i form av wasabiärtor eller så mixar vi frysa hallon med grädde blir som glass. Jättegott.

Jen