Fettreduktions-tips

Jag har länge planerat att gå ner i vikt till bröllopet. Innan jul bbörjade jag träna med en personlig tränare och resultaten kom snabbt. Första gången mätte vi min fett-% av total kroppsvikt. Den låg på 31%, idag är jag nere på 26% och räknar med att hamna runt 22% innan bröllopet.
Min vikt har inte gått ner lika mycket men det faktum att jag fått mer muskler och blvit MYCKET fastare i kroppen (framförallt midja, rumpa, lår och armar) gör att det verkligen syns skilnad.

Jag har tidigare testat många viktnedgångsmetoder men utan resultat, så det här är helt underbart.