Hejsan!
har fuskat och stressat jättemycket hela tiden. Detta har resulterat i att jag gått upp lite i vikt, och tänkte nu bli av med dessa inför julen. Har en weekend i London som hägrar snart...
Vad sägs, har du några extra kilon du vill bli av med, så gör vi det tillsammans?
Så här har dagen sett ut än så länge:
F: ägg och tonfisk i vatten, kaffe med mjölk
M: några osaltade cashewnötter.
Usch jag har precis VARIT i London och vet precis vad du pratar om :?
Åh, kanske får göra om det till en resetråd... :) Har du några bra "missa för allt i världen inte detta" tips?
Åker i december, så jag tänkte i allafall kolla julen på Harrods.
Du satsar hårt på proteiner ser jag 
Tränar du också eller? Hur lång är du & hur mkt vill du gå ner i vikt?
Jag har också bra orsak varför det är dags att skärpa sig lite. Ska flytta till Australien i februari. Där är ju bikinisäsongen när jag ankommer 
Jag kanske vill gå ner ngt kilo. Helst vill jag forma kroppen med hjälp av träningen.
Kram
Carma
Ja, det där ser ju ut som en bra diet.. 
Det är väl inget fel på den dieten? Själv har jag ätit makrill i tomatsås, banan och solrosfrön hittills idag ;)
Hej Eyecreame och ni andra! Hur går det?
Känner precis igen det där att äta fel när det blir stressigt. Igår tog jag tag i saker och ting igen 
Idag har jag ätit:
6.00 Havregrynsgröt, lättmjölk, lite äppelmos
9.00 knäcke med mager mjukost, ett äpple
12.00 spagetti carbonana, morötter
15.00 lättfil, en apelsin
Senare blir det:
18.00 Stekt kyckling, ris, wokgrönsaker och lite chili-lime-sås
21.00 Keso och frukt
tjenare tjenare...
har fuskat redan idag...
Blev ett par "fasen nu måste du vakna" godisar på morgonen.
nackdelen med att inte styra över sig själv. Vet ju att jag inte ska eller inte borde.
Pluset var ju att kläderna jag panikhandalde igår var ju för stora...
Någon som undrade över längd 165 cm... vikten är uppe i 62...
Så jag ska i allafall ner till 60-58!
