Få Tummen Ur!?
Hejsan!
Tänkte tacka för en underbar site, och trevliga människor! Hänger lite på en annan tråd, men tänkte passa på att skriva ett nytt inlägg här!
Ska väl börja berätta lite om mig. För det första, jag ska inte gifta mig, men anser att här inne på BT finns de alldra mest vettigaste människorna, och jag tror att fler kankse lever i samma sits som mig, fast ni kanske ska gifta er!
Jag är en typisk jojobantare. Jag är inte överviktig, men under de senaste åren har ett par kg smugit sig på som jag inte trivs med. Andra beskriver mig inte som tjock, utan snarare normal. Men jag känner att det finns ett par kg som inte ska vara där.
När jag börjar träna och banta, så går det ofta över gränsen, antingen med överträning eller näst intill svält. Sedan följs det av överätning och nedstämdhet = enligt mig, misslyckande.
Jag vill att allt ska hända så fort.
Jag står ofta över roliga nöjen för antingen att jag bantar eller att jag känner att jag BORDE banta. Att ha några extra kg påverkar mitt sociala liv oerhört. Jag känner mig inte attraktiv och har ofta ingen större lust att umgås.
Iaf, nu har jag bestämt mig för att ta det lugnt. Och inte stressa. det behöver inte gå fort.
Jag har sex månader att gå ner ca 8 kg. Jag skulle även vilja komma in i träningen. Inte 2 timmar per dag, 6 dagar i veckan. utan hälsosamt.
Sammanfattning: Jag är dödstrött på Chips och ostbågar och längtar efter ett hälsosamtliv!
Att träna och äta bra ger även en bätte självkänsla! Och finare hy etc.. Längtar till dessa saker, men kanb bara inte få tummen ur!
Så nu skulle jag gärna vilja ha lite tips och råd från er som har lyckats. Gärna motivation... Lite "solskenshistorier" ;)! Ni som är i samma sits, hur tänker ni göra? Vilken diet gjorde du som klarade av det här? Hur la ni upp träning etc. Åtta kg på sex månader bör inte var en omöjlighet! :)
