south beach-kämpare

Hejsan!

Har deppande nog misslyckats med min första vecka SB pga DÅLIG planering, men nu tänkte jag dra och storhandla och verkligen köra på dessa 14-dagar igen... Fas 1 SKA klaras. Pga nattjobb utan fasta rutiner har det inte funkar med kylskåpet tomt....

Så har ni några bra tips och goda recept så kom igen och posta dem här.

För info har jag ca 5 kilo som jag vill bli av med, och förra fas 1 tappade jag ca 4,5 kilo, men sedan började husbyggandet, och måltiderna blev mer oplanerade.
Nu blir det däremot matlådor och "klockslagsätande"....