Popcorn
Själva popcornen i sig innehåller ca 5 gram och till det tillkommer ju olja om man poppar i en kastrull. Vanliga mikropopcorn innehåller nästan lika mycket fett som chips så de avråder jag ifrån. Lightpopcorn innehåller väl något mindre.
Jag har köpt en poppare som poppar på varmluft så då behöver man inte tillsätta smör eller olja. Funkar kanonbra men gillar man salta popcorn är det inte att rekommendera eftersom saltet inte fastnar särskilt bra.