Viktminskning genom träning och nyttig kost.
Hej alla duktiga!
Jag ska också ta mig i kragen nu, har vägt alldeles för mycket alldeles för länge nu!
Tampas med ett milt sockerberoende men känner att det blir bättre och bättre ju mindre socker jag får i mig. Ska också försöka börja träna nu - på riktigt. Inte "bara" cykla till jobbet då och då.
På måndag är det tänkt att jag ska träna Zumba för första gången! Någon som har provat?? Är jättenyfiken!! Men måste köpa träningskläder man faktiskt kan visa sig i först ^^.
Men skulle vara jätteroligt om någon som testat zumba kan berätta lite hur det är!
I matväg försöker jag och min sambo köra en mild GI-variant. Det viktigaste just nu är i alla fall att kolhydrater och vitt socker utesluts så gott det går.
