Ny start på träningen inför bröllopet

Hejsan..
Kul tråd,men varför är det så svårt för många att komma igång..
På med ett par sköna byxor,topp,dojor och en MP3 i örat å kör igång..bra hälsa,snygg kropp = ork !!

Kom igen, jag tränar 2-4 ggr i veckan, jag tycker det är skitkul, varierar med gym,bodypum,combat,bodybalance och långa raska promenader,core m.m.
Det finns massa å göra. Vill man inte in på gym så ut i skogen,kuperad terräng,lite armhävningar mot en bänk,situps med fötterna på bänken..triceps med ryggen mot bänken m.m.

Finns massa å göra..Men glöm inte att ha kul !!

Lycka till // Hurtbullen Maria