Hur mycket går man ner?

Sitter här och funderar på om jag ska köra en sista spurt inför den stora dagen med modifast. Men om man kör modifast en vecka, hur mycket kan man tänka sig att man tappar i vikt? Går man upp allt igen när man börjar äta igen? Min fråga är egentligen är det värt att köra kuren i en vecka (eller en å en halv) eller är det förgäves?