Hmmm tappade bort tråden... får lära mig hur man lägger in favoritet. Jaja i alla fall... jag har nu kört stenhårt. Inga kolhydrater (eller ja så lite som möjligt) och inge socker samt 2x3km om dagen och på en vecka gick jag ner 1.6kg! Är super nöjd! Nu kommer jag göra såhär tills 11 maj för då ska jag sy till klänningen och efter det får jag inte gå ner mer. Så jag får se vad jag hamnar på i vikt=)
Aj då, en jätte hamburgare och ett lass glass kanske inte var det bästa sättet att gå ner i vikt men å andra sidan är det väldigt gott=)Ett tips är att de på Max serverar hamburgare utan bröd, de har sallad i stället. Den äter jag och är helt ok!
Det är svårt att hålla sockersuget borta men om du klarar 3-4 dagar så minskar suget betydligt och det blir lättare. Det svårast för mig är på kvällen framför TV, men då blir det the eller kaffe med vispad grädde=) Ibland tar jag även hallon med vispad grädde=) Men det är även lättare att undvika när jag ser att det händer saker på vågen. Så mitt tips är att bestämma dig att du inte ska äta godis, kakor (socker) på en vecka och se vad som händer, sen testar du en vecka till. Alltså ta en dag i daget och en vecka i taget. Lycka till!
Dewi Sri skrev 2009-04-17 22:13:07 följande:
Hoppsan.... en jätteburgare och ett lass glass var ju inte precis vad jag hade planerat in för att uppnå mitt mål! Får väl skylla på fredagskänslor och skriva av det hela som ett olycksfall i arbetet. Får nog köra extralånga promenader i helgen....