tips på bra preventivmedel utan hormoner

Jag tycker kopparspiral fungerar utmärkt. Man behöver inte bry sig om den förutom vartannat år då den ska kontrolleras och så ska man inte använda tamponger. Men för utom det är den ett väldigt bekvämt alternativ. Den enda haken kan vara att man ska ha fött barn för att få den. Har du det?