Kirs! Måste gå ner i vikt till the big day! SNABBT!

Kör du viktväktarna (rätt antal points per dag) och motion så kan du äta rätt och gott och ändå gå ner 1.5-2 kg /vecka.

Jag har själv fixat 6.5 kg på 4 veckor (snitt 1.5kg/vecka)med VV-upplägg.