Hur mycket väger ni som är 158 cm långa?

Jag är inte 158 cm lång men är där i trakterna, jag är 161 cm lång... Min idealvikt är ca 70 kg. Just nu väger jag strax under 70, ca 69, men för stor andel är fett och för liten andel är muskler. Så jag ska försöka skala av ett par kilo fett till, kanske ner till 65 ungefär, för att sedan bygga mer muskler och därmed gå upp i vikt igen.

Dom mest vägde jag 105 kg och DET var absolut för mycket... det finns ju gränser. Men som flera andra varit inne på så kan två kroppar med samma vikt och längd se väldigt olika ut. Vikten säger en del, men inte allt. Jag kan väga ner runt 50 och fortfarande vara normalviktig enligt BMI och tabeller men inte sjutton hade det sett snyggt och sunt ut på mig att väga 20 kg mindre än nu.

Hallonsylt, försök inte haka upp dig på just "lågviktarna" utan se på helheten. Se inte bara _vissa_ inlägg.... Här i tråden skriver ju allt från "högviktare" till lågviktare och det visar väl tydligt hur varierande det kan vara? Bry dig inte om vad _andra_ väger, fosuksera inte på att en del upplever sig runda trots låg vikt, utan detta handlar om DIG och ingen annan.

Mizz_, varför skulle du behlöva gå ner drygt 2 kg för hälsans skull?

Överviktig kan du väl knappast vara rent medicinskt.. Sen kan du ju såklart ha högt blodtryck ändå och/eller ha hög andel kroppsfett osv ändå. Att du borde väga 48 kg till 158 cm tycker jag bara låter urkorkat. Visst för en del som är 158 cm långa är säkert 48 kg lagom men att man generellt enligt en tabell _borde_ väga det, nej..