• Äldre 24 Jun 11:16
    8495 visningar
    13 svar
    13
    8495

    Akut hjälp!

    Hej,

    Jag var tvungen att tappa en klädstorlek förra sommaren då det det blev fel på en långklänningsleverans, express beställning av ny klänning medn visste inte om den skulle hinna fram i tid.

    Jag tillfrågade en kollegas man som är pt och närnings-nåtti-nått-nått.
    Fanns enligt honom bara ett sätt, enbart flytande föda utan kolhydrater och bort med allt fett och  socker. Jag levde på hemmagjorda soppor på ärtot (gröna ärtor, lök och  buljog), broccili (samma som ovan men med broccili) och Gaspacho. Frukost var en smothie på bär och lite lättmjölk med extra protein, en kollega bjöd på lite proteinshake när det krisade och efterrätt/nöd var kesella med fun-light. Körde på detta löpning/långpromme förutom cykel till jobbet varje dag. Jag tappade sjukt fort - helt galet! Kan lägga till att jag var tvungen att äta då jag var på bröllop under den mellanliggande helgen.

    Magen liskom krympte in och dubbelhakan försvann läskigt fort.

    Detta fungerade för mig, mest tror jag för att jag bestämde mig och trodde på det jag bestämde mig för samt att det var en kombination av mat och motion.

    Stort Stort lycka till! Snart är det min tur att börja, planerad vigsen i maj 2015.

Svar på tråden Akut hjälp!