ångest med bröllopet...

Jag har varit där du är, ångesten. Egentligen är jag där varje höst. Och nu är det som värst, innan våren kommer med värme och fågelkvitter. Då brukar jag vakna till liv igen efter mina depressioner.

Jag fick reda på att min depression handlade om att min kropp inte producerade ett hormon som heter tyroxin. Denna hormon ska i sin tur göras om till tyronin, alltså något jag också saknar. Kan bara tipsa om att man kan kolla upp det. Sjukdomen heter hypotyreos och har med sköldkörteln att göra och det finns medicin som gör det bättre! Men även om medicinen gjorde det bättre hade jag svårt, och har fortfarande ibland, att få bort gamla tankemönster! Gick och pratade med ett samtalsstöd (tror inte hon var utbildad och därför det hette så) som gav mig olika alternativ att hantera situationen på. Det var stor hjälp att se nya tankesätt och försöka fokusera på ett annat sätt. Jag var innan dess helt emot det eftersom jag 8 år tidigare råkat ut för en psykolog som i princip sa att "det är ingen som vill vara vän med dig" och "det du anser är problem är ju inga riktiga problem". Hon fick mig verkligen att må VÄRRE än innan och dessutom fick hon mig att bli rädd för att gå och prata med någon. Jag slutade dyka upp och slutade svara när hon ringde. Tillslut slutade hon. 

Så alltså. Jag menar inte att du ska gå och prata om du inte vill.  Utan bara att det hjälpte mig. Även om jag får ångest ibland och det svartnar så har jag lättare att ta mig ur det.

Sen är det klart det är jobbigt nu. Nu ska allt betalas. Allt ska fixas. Man får en enorm press på sig att allt ska vara bra. Men på er dag kommer det där släppa. Och det kommer vara värt det.

Sen fortsätter livet och som med allt annat kommer det också gå upp och ner! :)  

Du tror inte det är så att din BT säger det för att du ska bli överraskad när du väl får din möhippa? Något för att avleda dig så att du blir förvånad när det väl gäller? 

Jag tänker att så skulle jag gjort om jag varit BT och bruden börjat fråga en massa om möhippan.. lite så.. "tro minsann inte att jag kommer fixa möhippa åt dig.. det har jag verkligen inte tid med.." :)

Jag förstår att det är stressigt inför själva bröllopet. Och att inte allt går som du tänkt dig kanske. Och det är ett bra tips att fokusera på vad som faktiskt blivit rätt och som du vill. Och. När du väl står där. Så tror jag ändå du kommer vara nöjd och att det kommer kännas bra. :)

Förstår att det är svårt att gå och prata med någon.. jag hade som sagt också svårt för det.. Men det hjälpte faktiskt 2 gången.. Även fast jag mådde så dåligt över den första jag var och pratade med! Så ge det en chans, om inte nu så senare.

alla har tunga perioder och de brukar gå över, så jag håller tummarna för att det gör det för dig med! :)