Hej tjejer!
Hoppar in här! Jag, precis som trådstartaren, ska gifta mig 28 juni nästa år.
Sen vi bestämde datum för 3 veckor sen och började planera så har jag lyckats tappa 3 kg. Jag älskar godis, snacks, cola och pizza/hamburgare, men har lagt ner med allt sånt nu. Äter väldigt lite kolhydrater, vissa darar låter jag bli helt. Behöver tappa ca 16 kg till.
Tränar då tid finns (har varierande arbetstider) och då är det gruppträning som gäller!
Kul med en tråd där vi kan stötta varann! 

Tur för dig att du har en sambo som inte gillar sånt! Min är gottegrisen nr ett, älskar allt som har med skräpmat att göra! Och dricker litervis med jul/påskmust under de storhelgerna. Så jag är lite rädd för hur det blir nu när affärerna börjat sälja julmust :)

Vad äter du? Äter du som vanligt fast mindre portioner eller gör du som jag och utesluter oftast kolhydrater? 

Hej alla.

Tänkte uppdatera om hur det går för min del. Sen jag började har jag gått fr 99 till 95,5 som vågen visade idag.
Det hade nog gått bättre om jag hade låtit bli att fuska vissa dagar (kolhydrater, pizza, ostbågar och glass bl.a.).
Sen har träningen blivit lidande pga att jag jobbat rätt mycket denna månaden.
Men jag är rätt nöjd.
Har 15,5 kg att gå ner innan bröllopet, det är målet.
Min klänning levereras i feb/mars och innan dess vill jag åtminstone komma ner till under 90!
Hur går viktresan för er? Märkt någon skillnad på vågen/kläderna? 

Tänkte tipsa om proteinpulver som jag lever på när jag jobbar, då jag inte gör av med spec mkt energi (väktare).
Charlotte Perellis Fit & Smart protein. Enda pulvret som funkar att dricka med vatten utan att det smakar fan. Testat choklad och kaffe latte och båda är jättegoda :) och blandat med vatten blir det knappt några kalorier överhuvudtaget. Rekomenderas kanske inte för de som har mer aktiva jobb men för oss stillasittande är det super :) 

Har du värk ska du absolut inte träna! Se till att hålla koll på det du äter, det är det jag brukar göra de dagarna jag inte kan träna. Igår visade vågen 94,3. Så skönt att se att det går åt rätt håll och att det faktiskt händer något! 
Men maten är verkligen a och o när det gäller att få ner i vikt.
Jättebra att du promenerar. Jag vägrar gå ut och gå på hösten/vintern när det börjar bli kallt. Det krävs åtminstone 15-18 grader och solsken för att jag ska bli sugen på promenader.